Il est important de se ressourcer, c'est une auto-thérapie qu'il ne faut pas négliger

Remplir son feu intérieur...

Profiter du calme, du bruit des vagues, de la sensation du vent sur ma peau, sentir cette odeur et respirer afin de plonger au fond de moi-même et ouvrir le cœur.

Ces moments de pause sont essentiels afin de pouvoir écouter ceux et celles que j’accompagne avec les yeux, les oreilles et le cœur.

Ces moments sont importants afin de rester ancrée au cœur de cette actualité tumultueuse et pouvoir et rester en lien de façon harmonieuse avec les personnes que j’aime.

Ces moments me permettent de rester en déséquilibre stable dans un quotidien chargé d’émotions , d’activités et de pensées...

Et vous ? Comment vous ressourcez -vous ?