J'écris ces quelques lignes en plus de mon article précédent...
Ces pensées qui ne cessent de tourner dans votre esprit et qu’il est impossible de faire taire... Vous pouvez, en plus de les observer : vous questionner.
Ces pensées sont-elles vraies ? Utiles ? Positives ?
Vous pourrez ainsi observer combien votre esprit est le meilleur metteur en scène pour créer des histoires dramatiques et de sciences fiction...
Observer vos pensées en vous questionnant vous aidera à prendre un peu de recul et à moins être prisonnier de celles-ci...
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