En janvier, j’ai eu la joie de découvrir la méthode Points of you. Au travers de photos, de mots, de questions, j’ai pu explorer le...

Que cette année 2023 puisse vous connecter à votre soleil intérieur et que celui-ci reste un phare au milieu des tempêtes que la vie nous...

La question de l’épuisement et du burn-out m’anime quotidiennement dans ma pratique de coach. J’ai donc, à cœur, de me former de façon...

Lors de mes accompagnements, je suis touchée par les critiques blessantes que mes clients peuvent avoir à leur propre égard. Mon rôle est...

Les frein de vélo, d’une voiture, d’une moto sont essentiels. Oseriez-vous conduire un véhicule dont les freins sont absents ou...

J'écris ces quelques lignes en plus de mon article précédent... Ces pensées qui ne cessent de tourner dans votre esprit et qu’il est...

Comment se porte ta filmothèque ? Il s’agit de toutes les histoires que tes pensées construisent : parfois romantiques, guerrières,...

J’ai commencé à lire le livre « Inspirons » de Danielle De Wilde avec le sourire aux lèvres car je retrouvais son humour et je l’ai fermé...

Remplir son feu intérieur... Profiter du calme, du bruit des vagues, de la sensation du vent sur ma peau, sentir cette odeur et respirer...

Alors que les cloches sonnent à nouveau dans les cours de récréation, les injonctions comme « je dois, il faut, pas le choix … » viennent...

Bienvenue dans mon univers à travers lequel je tacherais de poster régulièrement des articles en rapport avec le bien être,...